Bom dia, queridas praticantes da autocompaixão! 

Como vocês estão cultivando a gentileza consigo mesmas hoje? 🌷 

Hoje, vamos explorar como a autocompaixão é a chave para uma jornada mais suave e compassiva.

A autocompaixão é o ato de acolhermos a nós mesmas com gentileza e compreensão, mesmo nos momentos de dificuldade e desafio. Ao praticarmos a autocompaixão, nutrimos nossa alma e cultivamos um relacionamento amoroso e compassivo conosco mesmas.

Como você pratica a autocompaixão em seu dia a dia e como isso tem influenciado sua relação consigo mesma e com os outros?

Reserve um momento hoje para praticar um ato de autocompaixão. Pode ser algo simples, como fazer uma pausa para respirar fundo e se dar palavras de carinho e apoio em momentos de autocrítica.

Não deixem de explorar nossos atendimentos e produtos naturais no site, feitos para promover a autocompaixão e o autocuidado. Siga-nos no Instagram @thaila.terapia para mais inspirações diárias. 

Que seu dia seja repleto de gentileza e compaixão, começando por você mesma!